Siapa yang tidak kenal dengan fuyunghai? Hidangan khas Chinese food ini menjadi favorit banyak orang karena rasanya yang gurih, teksturnya yang lembut, serta saus asam manis yang menggugah selera. Meskipun sering dijumpai di restoran oriental, ternyata fuyunghai juga mudah dibuat sendiri di rumah!
Nah, sebelum membahas resep dan cara membuatnya, mari kita kenali lebih dalam asal-usul dan keunikan dari hidangan klasik ini.
Asal-usul Fuyunghai
Fuyunghai berasal dari Tiongkok, tetapi kini populer di berbagai negara, terutama di Indonesia. Hidangan ini merupakan versi Tionghoa dari omelet yang diadaptasi dengan berbagai bahan lokal. Nama “fuyunghai” sendiri berasal dari bahasa Mandarin, di mana “fu yung” berarti “telur berbunga”, sedangkan “hai” merujuk pada kepiting atau seafood, yang pada awalnya menjadi bahan utama dalam versi aslinya.
Di Indonesia, puyungdan mengalami berbagai modifikasi. Tak hanya menggunakan daging kepiting, ada juga yang menambahkan ayam, udang, bahkan hanya menggunakan sayuran. Yang membuatnya istimewa adalah sausnya yang khas, yaitu saus asam manis yang terdiri dari campuran saus tomat, gula, dan cuka.
Rahasia Kelezatan Fuyunghai
Apa yang membuat puyungdan begitu istimewa? Berikut beberapa rahasia di balik kelezatan hidangan ini:
- Kombinasi Bahan yang Sempurna
- Telur menjadi bahan utama yang memberikan tekstur lembut dan fluffy.
- Isian bisa bervariasi, mulai dari daging kepiting, ayam, udang, atau hanya sayuran seperti wortel dan kol.
- Tepung maizena sering ditambahkan agar adonan lebih mengikat dan renyah di bagian luar.
- Teknik Memasak yang Tepat
- Menggunakan api sedang agar bagian dalam matang sempurna, sementara bagian luar tetap renyah.
- Menggoreng dengan minyak yang cukup panas agar fuyunghai tidak menyerap terlalu banyak minyak.
- Saus Asam Manis yang Khas
- Perpaduan saus tomat, cuka, gula, dan bawang bombay menciptakan rasa manis dan asam yang menggugah selera.
- Beberapa resep menambahkan nanas atau paprika untuk memberikan rasa yang lebih segar.
Insight Menarik : Maanfaat Rutin Kesehatan Fisik Serta Mental
Cara Membuat Fuyunghai di Rumah
Tertarik untuk mencoba membuat puyungdan sendiri? Berikut resep sederhana yang bisa kamu coba!

Bahan-bahan:
- 4 butir telur
- 100 gram ayam cincang (bisa diganti dengan kepiting, udang, atau sayuran)
- 50 gram wortel, parut halus
- 50 gram kol, iris tipis
- 1 batang daun bawang, iris halus
- 1 sdm tepung maizena
- ½ sdt garam
- ½ sdt merica
- Minyak untuk menggoreng
Bahan Saus Asam Manis:
- 3 sdm saus tomat
- 1 sdm saus cabai (opsional, jika suka pedas)
- 1 sdt kecap asin
- 1 sdt cuka
- 1 sdt gula pasir
- 100 ml air
- ½ sdm maizena, larutkan dengan sedikit air
- 1 siung bawang putih, cincang
- ½ bawang bombay, iris tipis
Cara Membuat:
- Membuat Fuyunghai:
- Kocok telur dalam mangkuk besar, lalu masukkan ayam cincang, wortel, kol, daun bawang, garam, merica, dan tepung maizena. Aduk hingga merata.
- Panaskan minyak dalam wajan, lalu tuangkan adonan telur dan goreng hingga matang keemasan di kedua sisi. Angkat dan tiriskan.
- Membuat Saus Asam Manis:
- Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
- Tambahkan saus tomat, saus cabai, kecap asin, cuka, dan gula. Aduk rata.
- Tuang air dan biarkan mendidih, lalu masukkan larutan maizena untuk mengentalkan saus.
- Penyajian:
- Letakkan fuyunghai di piring, lalu siram dengan saus asam manis di atasnya.
- Sajikan selagi hangat dengan nasi putih hangat.
Insight Menarik : Klepon Jadi Makanan Ketan Terbaik Taste Atlas
Fuyunghai di Berbagai Negara
Menariknya, fuyunghai tidak hanya dikenal di Indonesia. Beberapa negara memiliki versi mereka sendiri:
- Amerika Serikat: Dikenal sebagai Egg Foo Young, biasanya disajikan dengan saus kental berbasis kecap asin.
- Filipina: Disebut Torta, lebih sederhana dan sering disajikan dengan saus kecap.
- China: Versi asli menggunakan daging kepiting dan lebih tipis dibandingkan versi Indonesia.
Fuyunghai adalah salah satu hidangan yang mudah dibuat, lezat, dan cocok untuk segala suasana. Dengan kombinasi tekstur yang lembut, isian yang kaya rasa, serta saus asam manis yang menggoda, tak heran jika makanan ini menjadi favorit banyak orang.
Kini, tidak perlu ke restoran untuk menikmati fuyunghai. Coba buat sendiri di rumah dan nikmati kelezatannya bersama keluarga!
Baca lebih banyak artikel serupa di: resepdanmasakan.com