Resep Membuat Tumis Bayam Enak Dan Sehat

Resep Membuat Tumis Bayam Enak Dan Sehat – Bayam adalah salah satu nama sayuran yang digemari banyak orang. Bayam ini memiliki banyak manfaat yang sangat baik bagi tubuh untuk dikonsumsi. Karena didalam bayam ini mengandung berbagai macam manfaat untuk kesehatan yang diantaranya dapat merangsang pertumbuhan anak, menjaga pencernaa, menyehatkan otak, menjaga kesehatan kulit, menjaga kesehatan tulang, menyehatkan mata, menurunkan tekanan darah dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya. tau film popeye? Nah, jika tau tokoh popeye ini merupakan salah seorang pelaut yang suka makan bayam.

Jika popeye memakan bayam tubuhnya akan menjadi kuat, dan itulah salah satu yang terdapat didalam kandungan bayam yang mampu memberikan kekuatan dan energi bagi seseorang yang mengkonsumsinya. Makannya yang tidak suka dengan sayuran yang berwarna hijau ini jangan memanggap remeh tentang khasiatnya bagi tubuh. Masih tidak suka dengan bayam? Buang jauh-jauh rasa tidak suka itu, sekarang anda boleh mencoba menikmati bayam dan rasakan manfaatnya. Bayam ini bisa dibuat masakan yang super lezat seperti dibuat tumisan misalnya. Ya, anda bisa membuat tumis bayam super lezat ini dirumah.

Resep Tumis Bayam Pedas

Bahan – bahan:

  • Bayam segar 500 gram
  • Jagung sayur 1 buah ( disisir kasar )
  • Bawang merah 2 butir ( dicincang halus )
  • Bawang putih 1 butir ( dicincang halus )
  • Cabe merah besar 2 buah ( diiris-iris )
  • Tomat segar 1 buah ( dipotong-potong )
  • Gula pasir 1 sendok teh
  • Garam halus sesuaikan
  • Air bersih 200 ml
  • Minyak goreng sesuaikan

Cara Membuat Tumis Bayam Sedap :

  1. Panaskan minyak di wajan lalu tumiskan bawang merah dan bawang putih hingga tercium harum lalu tambahkan air dan masak hingga mendidih
  2. Masukkan potongan tomat dan cabe kedalam tumisan tersebut disusul sisiran jagung kemudian diaduk dan dimasak hingga matang lalu masukkan bayam
  3. Setelah bayam layu lalu masukkan gula pasir dan juga garam, aduk dan biarkan hingga matang dan kuah sedikit menyusut
  4. Angkat tumis bayam lalu tuangkan ke wadah saji.

Tumis bayam sudah bisa anda disajikan dan untuk rasa yang lebih enak sajikanlah selagi hangat. Selamat mencoba resep yang sederhana ini.

resep tumis bayam
loading...
Resep Membuat Tumis Bayam Enak Dan Sehat | andini | 4.5